Les punaises de lit sont des suceurs de sang. Le sang y est la principale et unique source de nourriture. Contrairement aux autres insectes, les punaises de lit préfèrent se nourrir des humains. Le dioxyde de carbone et la chaleur corporelle sont les deux raisons pour lesquelles les punaises de lit sont attirées par nous.
Lorsque les punaises de lit se nourrissent, elles percent la peau de leurs victimes avec deux sondes d’alimentation creuses. La première consiste simplement à libérer l’anesthésique pour «engourdir» la zone d’alimentation. (C’est pourquoi il est presque impossible de dire quand ils se nourrissent réellement de vous). Le deuxième tube aspire le sang de leur victime. Les punaises de lit se nourrissent souvent pendant environ 5 minutes, puis elles retournent dans leur nid ou dans un endroit chaud et serré.